常被拿來作為噪音的代表是吵雜的人聲以及汽車的噪音。街上的廣播或叫賣聲，確實很容易令人感到疲憊，而在商場購物的時候，相信也常被喇叭或擴音器反覆播放出來的宣傳聲音干擾了注意力吧？車站或車廂內所播放的各種提醒乘客注意的廣播，若次數過於頻繁，也可能會成為噪音的一種。
對某個人而言感到愉快的聲音，對另外一個人而言也可能會成為噪音。就像音樂，對於自己想聽的音樂，聽起來自然心情舒暢，但對於鄰居或鄰座傳來的音樂感覺到「很吵」的人應該也不少。因為無論是多美妙的音樂，一旦被迫聆聽就會成為噪音。

除此之外，也有視覺上的噪音紛擾，最簡單的例子就是街上的各式招牌。而在市中心，過於明亮的街燈、整夜燈火通明的自動販賣機等，也可能成為夜晚的一種噪音紛擾。
我們也經常會聽到清潔劑或日用品的外包裝「顏色太花俏」、「文字太雜亂」等描述，其實那樣的設計最初是為了在店內的架上陳列時，能夠吸引顧客目光，從眾多商品中脫穎而出。如此具有存在感的包裝，若放在日常生活的場合之中，也會是種噪音紛擾吧。傳達商品訊息原本是外包裝的重要職責，不過當商品被購買回家之後，多數訊息已不再被需要，這才是棘手的問題。日本無印良品的IDEA PARK就經常收到「希望能製作白色清潔劑瓶」這類投稿，這些顧客想表達對商品所期望的，並不是「販售商品的設計」，而是「使用商品的設計」也說不定。

當我們思考著噪音紛擾的議題時，偶然聽聞了一段有趣的故事。是一位在大自然中記錄悅耳動聽的聲音、並將音源保存下來的音樂人告訴我們的。據說，森林中有個名為「森林之耳」的場所，那是一個會讓最吵雜的「中間層」的聲音消失之處，因此，平時很難傳至人類耳中的低音與高音就能在這裡聽得見。這似乎和樹林種類、密集度、枝葉的生長狀態、通風的狀態、日照等各種條件相互牽連，但與森林的大小並無關係，只需要我們有意識地豎起耳朵仔細聆聽，就能夠聽得到。實際上在東京都內也找到了擁有「森林之耳」的公園，在那裡，可以清晰地聽到了滴落在灌木林葉上的雨滴聲、雨水滲入地面的聲音、水聲、鳥鳴等等，甚至遠方傳來的聲音也聽得到。當噪音被消除，悅耳動聽的聲音就會自然進入耳內，可見漫步森林內能夠獲得療癒的理由，這或許是其中之一。

「悅耳動聽的大自然聲音隨時存在著，卻因為擅自闖入的噪音而被徹底遮蓋，使得我們無法聆聽得到。」這位音樂人所告訴我們的這句話，或許可以作為消弭生活噪音的提示。 為了能讓自己被喜愛的事物所包圍、打造舒適的環境，盡可能消除自己視為噪音之事物相信是必要的。